Detta galleri innehåller 1 foto.
Av en tillfällighet fick jag i våras veta att jag har lågt järnvärde (P-Järn 8µmol/L, ref 9-34) och blev därför ordinerad järntabletter. Att en 55+ kvinna som medvetet äter en hel del lever, ägg, kött, fågel, skaldjur och gröna grönsaker har låga depåer … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 3 foton.
Med vana från ketonmätning i urin hade jag till en början inte en tanke på att värdet kunde variera från timme till timme eller beroende av vad man ätit precis innan. Därför testade jag på eftermiddagen även den andra gången. Jag blev lite … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 3 foton.
När jag läste om Jimmy Moores viktminskningsframgångar med hjälp av att bevaka ketonerna i blodet blev jag självklart sugen på att testa själv. Jag beställde en ny mätare och köpte stickor på Apoteket. Från början visste jag inte mycket om hur … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 4 foton.
När vi kom hem från The Low Carb Cruise 2012 i maj blev det naturligt att följa nya och gamla vänner på Facebook. Ganska snabbt uppstod en trend där deltagarna beställde mätare för att mäta blodsocker och ketoner i blodet. Jimmy Moore var … Fortsätt läsa
Som jag nämnt tidigare har jag sen 2005 varit väl informerad om ketoner, ketogen diet och framförallt skillnaden mellan det ”sunda” tillståndet ketos och det livsfarliga tillståndet ketoacidos. Jag har själv testat med urinstickor, ibland regelbundet men för det mesta ganska sporadiskt, resultatet … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 3 foton.
I maj var LCHF-magasinets redaktion (Sten Sture Skaldeman, Bo Zackrisson och jag) med på The Low Carb Cruise 2012. Kryssningen anordnas årligen av den kände LowCarb-bloggaren Jimmy Moore och hans team.