Detta galleri innehåller 3 foton.
Magnesiumtillskott är verkligen en djungel. Själv är jag periodvis beroende av dessa tillskott eftersom det hjälper mot ”restless legs” och allmän muskeltrötthet.
Magnesium
Galleri
Matregistrering
Galleri
Detta galleri innehåller 3 foton.
Fy vad jag ogillar både ordet och fenomenet. Som gammal viktväktare från 70-talet lärde jag mig bokföra varenda tugga och några nitiska konsulenter samlade till och med in listorna för granskning. Är det sen underligt att man fått en knäpp … Fortsätt läsa
Min nya våg – min coach
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
Igår handlade inlägget om min relation till vågen. Jag hoppas jag lyckades förmedla att jag numer har en ganska avslappnad inställning till siffrorna, men att jag ändå är nyfiken på trender. De kan avslöja något om vad jag gör som … Fortsätt läsa
Vågen – vän eller fiende?
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag har alltid haft någon slags hatkärlek till de personvågar jag ägt genom livet.
Glad midsommar
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Röding med majonnäs, mogen brie och ett glas bubbel… …värdig inledning på midsommarhelgen. Jag börjar nu en längre tid av ledighet och skall använda den till att komma ikapp mig själv.
Återhämtning
Galleri
Detta galleri innehåller 3 foton.
Nu har jag gift bort min äldsta dotter och det var bara…. helt underbart. Själv är jag både pigg och nöjd och inte alls så sliten som jag trodde, men jag ligger efter med mycket. Både arbete och hemmasysslor, men … Fortsätt läsa
Innovativ lunch med tonfisk
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
Egentligen vill jag inte äta tonfisk på burk, men sommartid gör jag det ändå. Jag väljer alltid den i vatten av ”bättre märke” och inte den i olja. (Det är hanteringen av fisket och mat förvarad i konservburkar jag är … Fortsätt läsa
Mera ägg…
Galleri
Detta galleri innehåller 3 foton.
Nu är det återigen länge sen jag skrev. Det är en hel del att göra nu, samtidigt som jag försöker ta det lugnt och minska stressnivåerna, det är ingen enkel ekvation och det finns förmodligen många anledningar att återkomma om … Fortsätt läsa
Stresshormonet kortisol
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag har mer och mer börjat titta på andra processer i kroppen än mat. Om man ser tillbaka så har jag väl testat det mesta när det gäller varianter av både LCHF och annat. Det är alltså hög tid att … Fortsätt läsa
En vecka har redan gått
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Oj vad tiden går fort nu, det märks verkligen att det blev en oerhört snabb väderomställning. Från den för oss nästan okända årstiden vårvinter till försommar på en enda gång. Jag bestämde mig för att det var musöron på björkarna … Fortsätt läsa