LCHF-magasinet 2012/3
Nu börjar rapporterna ramla in på Facebook om att LCHF-magasinet kommer i brevlådorna. Det är alltid lika roligt att läsa dessa entusiastiska meddelanden om hur prenumeranterna väntar och sen lusläser vartenda ord i tidningen.
Var går gränsen för att förhöjt fasteblodsocker skall räknas in i gryningsfenomenet? Dvs att levern vid för lågt blodsocker under natten startar och producerar blodsocker? Jag har ofta, vid strikt lågkolhydratkost, haft mellan 6,5-6,7 i fasteblodsocker och då uppfattat det som … Fortsätt läsa
Idag blev det helt ny taktik eftersom mina mätvärden i morse inte var så bra. Först LCHF-kaffe och en minifrukost på ägg och yoghurt. Lunch blev ytterligare en LCHF-kaffe (dubbel dos idag). En mini-upplaga av någon slags tidning blev det … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag är nu helt ur ketos (0,4) och det är ju en nyttig erfarenhet. Det är första gången sen slutet av maj jag har så lågt värde och det är väl tur jag inte har någon våg, för då hade … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Sen jag 10 september la upp länken på den ”nya” ketonmätaren Menarini Diagnostics har drygt 300 personer bara från min blogg klickat in sig på deras webshop. Det verkar bli en stor buisness av det här. Undrar om även jag … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
I morse hade jag mitt lägsta ketonvärde på mycket lång tid. Det känns väldigt bra att ha den kontrollen under en semestervecka full av frestelser. Jag missade tyvärr en mätning, men eftersom dagarna före och efter var ok så utgår … Fortsätt läsa
Det är exakt 20 år sen sist maken och jag var på en solsemester utan barn, dvs syftet med resan är ”att bara vara”. Det låter ju enkelt när man säger det, men vi går här och fnittrar åt hur … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
I Grekland är det tydligen Hänt-i-veckan som gäller. Morgontidningen lämnade jag tydligen hemma och det måste bero på ändrade LCHF-kaffetider och helt annorlunda tider för både mat och andra besök. Vi kämpar vidare med det och ger oss snart iväg … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Mitt knä mår inte bra så jag går väldigt försiktigt. Jag tänker inte låta det hindra mig från en liten semesterutmaning. Det är ju så roligt med alla digitala hjälpmedel som finns så jag hade verkligen sett fram emot att … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Eller…(det här känns lite som en sällskapsresa… Även om vi reser i egen regi) LCHF-kaffe på poolkanten… Det är märkligt så beroende man kan bli av att få sitt fettbehov tillgodosett. Mager frukost, mager lunch och sen är sötsuget igång. … Fortsätt läsa