Alla vänner och närstående är inte överförtjusta i mitt LCHF-engagemang, de tycker ofta jag är tjatig. Många LCHF-intresserade som jag aldrig träffat knackar på och vill bli vän på Facebook. Jag har inget emot många ”vänner” men jag vill gärna … Fortsätt läsa
Sötningsmedel
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
Jag har under många år med beslutsamhet varit utan vanligt socker. Redan 1993 slutade jag i samband med min sista graviditet medvetet med socker och allt jag ändå ätit sen dess har jag uppfattat som avsteg. På den tiden var … Fortsätt läsa
Mäta och väga
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
För er som läst min blogg sen start blir det många repriser, men jag tänker att vi kanske behöver påminna oss om en del självklarheter. Jag har många år i Viktväktarna bakom mig och där lärde jag mig många saker … Fortsätt läsa
Fluor
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Eftersom jag inte vet exakt vad som blivit min framgångsnyckel när det gäller viktminskning försöker jag redovisa alla förändringar jag gjort under de åren jag ätit LCHF och framför allt dem jag gjort de senaste åren. Jag vill inte med … Fortsätt läsa
Komma igång
Galleri
Det känns som att många vet vad de skall äta men att problemet är att låta bli att äta fel mat. Så var det för mig i början. Jag börjar mitt 10:e år med LCHF nu (även om namnet inte … Fortsätt läsa
Vad är tillåtet?
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Under mina år som strikt följande LCHF har jag ofta fått höra antingen ”Det där kan/ska väl inte du äta” eller ”Bara idag kan väl inte vara så farligt” Jag köper inte något av de resonemangen. Jag äter precis vad … Fortsätt läsa
Gott Nytt År 2014
Galleri
Detta galleri innehåller 6 foton.
Så här på årets första dag vill jag önska alla mina eventuella läsare Gott Nytt År och samtidigt skriva en hälsning. Ni har förmodligen redan tröttnat på att titta efter om jag har skrivit något. Den här gången är det … Fortsätt läsa
Kraschlandning 2
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
Jag hade aldrig trott att jag skulle återanvända den rubriken, men så får det bli. Förra tisdagen skulle jag av praktisk skäl sova över hos min äldsta dotter med anledning av hästveckan i Globen. När jag försökte somna hade ena … Fortsätt läsa
Globen here we come
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Nu är vi installerade och första dagen har gått utmärkt. Min stegräknare avslöjar att jag gått 6 km i Globens katakomber idag och då kom jag dit efter lunch. Det är så roligt att återvända år efter år. Många kära … Fortsätt läsa
Årets utmaning
Galleri
Detta galleri innehåller 3 foton.
I morgon börjar årets största matutmaning för min del. Jag är med i Team Ponnyexpressen dvs min son Anton Lundström och hans fyrspann med svarta shetlandshingstar. De har sen några år tillbaka tillbringat en novembervecka i Globen för att delta i Stockholm … Fortsätt läsa