Detta galleri innehåller 1 foto.
Ja det vore väl en önskedröm. Nu är det en verklighet åtminstone i en enda coffee shop. Den där min egen dotter jobbar. Jag tog helt enkelt med mig en burk kokosfett till henne och bad henne göra en fettkaffe … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Hur stora uppoffringar är jag beredd att göra utan att det inskränker på min bekvämlighet? Var befinner sig min bekvämlighetszon? När passerar jag min gräns för bekvämlighet? Det är frågor jag ständigt ställer mig eftersom svaren är helt avgörande för vilken … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Under min utredning för sömnapné blev jag tillfrågad om jag går på toa nattetid. Svaret blev att jag går ibland, men inte så ofta. Nattskvättning är nämligen vanligt hos dem som har andningsuppehåll under natten. Logiken lär vara att om … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 4 foton.
Det är roligt att resa och samtidigt en utmaning att få till maten så bra som möjligt. När vi reser med husbilen och har tillgång till eget kök är det enkelt att både planera och genomföra bra LCHF-mat. Vi satsar … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 4 foton.
Det finns några Europavägsträckor jag inte gärna åker för att de är så tråkiga. E20 från Örebro och söderut mot Götene är en sån. Om jag ska åka långt för att transportera mig från punkterna A till B tycker jag … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Så här är det. Jag har börjat ett nytt liv vid 61 års ålder. Jag sover som jag inte minns att jag gjort sen innan jag fick barn ungefär. Eftersom det är så länge sen (30 år) är det svårt … Fortsätt läsa
Jag har tagit bort annonsen för Ketonmätare eftersom jag själv inte tycker den modellen fungerat. Stickorna åldras väldigt snabbt och slutar fungera och känns därför inte så pålitliga. Jag har själv återgått till att enbart använda min Freestyle Precision, de … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 4 foton.
Jag ringde vårdcentralen i september 2015 och ingenting hände förrän i december 3 månader senare. När kallelsen till CPAP-utprovning äntligen kom ytterligare 4 månader senare (april 2016) fick jag tacka nej, eftersom jag var i USA just då. Istället fick jag … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Du slutar andas! Precis så dramatiskt som det låter. Vi kvävs inte utan vi vaknar och börjar andas och somnar sen om igen och slutar återigen att andas. Det blir en ond cirkel med utmattning som följd. Alla som är … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Eftersom jag själv mår så mycket bättre sen jag fick andningshjälp nattetid kommer jag skriva en del (tjata!) om sömnapné framöver. Att sömnapné (andningsuppehåll nattetid) bara drabbar den som snarkar eller är överviktig är en myt. Det kan drabba vem … Fortsätt läsa