Jag äter sen en vecka Doxyferm mot Borrelia. I instruktionerna står det att syrahämmande medicin som Omeprazol minskar effekten.
Fortsätt läsaFörfattararkiv: Margareta Lundström
Olika varianter av sömnapné – dag 6
Jag känner till två olika former av sömnapné. Obstruktiv sömnapné och central sömnapné. Den obstruktiva är den mest vanliga och innebär fysiska andningshinder. Central sömnapné innebär en total eller partiell minskning av nervimpulser till andningsmusklerna under tiden man sover.
Fortsätt läsa
Litteraturtips – dag 5
Någonstans i tiden medan jag testade periodisk fasta hörde jag talas om dr Rangan Chatterjee (namnet man minns) och jag har läst hans bok Hälsobalansen.
Fortsätt läsaAndas lugnt – dag 4
Tänk så viktigt det är att andas. En av få saker som faktiskt är livsviktigt. Det lönar sig verkligen att reda ut hur man andas. Jag hade ingen aning för 5 år sen hur dåligt jag andades utan att veta om det.
Fortsätt läsaLinda in piller i smör – dag 3
Jag har läst biverkningsrapporten kring Doxyferm. Det handlar främst om magbekymmer men också annat som nässelutslag och hårig tunga ? ?
Fortsätt läsaBorreliakur – dag 1
Tack för allt oväntat stöd jag fick överallt igår för mitt beslut att äta antibiotika. Vilket engagemang både här, via Facebook, Instagram och i privata meddelanden. Jag hade nog väntat mig någon varning för antibiotika, men inte en enda än så länge.
Fortsätt läsaBorrelia
Jag bor på landet i fästingland. Har blivit biten ett par gånger men har inte haft anledning att misstänka vare sig Borreliasmitta eller TBE.
Fortsätt läsaLättlurad?
Tillhör du dem som går på alla nya hälsotrender? Jag gör det inte. Jag är snarare motvalls dvs kärringen mot strömmen. Medveten – ja – men på mitt eget sätt. Jag äter min mat på de råvaror jag har och använder inte substitut.
Fortsätt läsaOMAD
Jag får ibland förslag om fasta. Nu senast handlade det om OMAD som betyder One Meal a Day. Jag svarar i kommentarerna men jag misstänker att den som kommenterar inte läser svaret eftersom kommentaren återkommer med jämna mellanrum därför skriver jag det nu som ett inlägg
Fortsätt läsaSömngåtans lösning del 3
Min sömn påverkas av alla dygnets timmar, men hur kvällen blir är det som påverkar mest. Jag avslutar den här trilogin om sömn med att beskriva vad som fungerar sämst.
Fortsätt läsa