Detta galleri innehåller 1 foto.
Vi som var på LCHF-eventet i Säffle under helgen fick lyssna på My ”LCHF-ingenjören” Westerdahls inspirerande föreläsning om sockerberoende specifikt men också om beroende generellt och att beroende kan ta sig olika utlopp. My är drabbad av sockerberoende själv och … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Vi åkte hemifrån i torsdagsmorse och kom hem på söndagseftermiddagen efter en som vanligt inspirerande och rolig helg i Säffle. Nuförtiden är det mer tydligt att LCHF-eventet är i Säffles Medborgarhus med föreläsningar och försäljning, medan LCHF-campingen är grillkvällar, mys … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Att läka kroppen naturligt med antiinflammatorisk kost är minsann ingen Quick Fix. Förutom att det förmodligen är helt individuellt vad som inflammerar så är det ännu mer individuellt vad som behöver läkas. Jag kan bara berätta vad jag lider eller … Fortsätt läsa
Visst kan man bli euforisk när man plötsligt upptäcker att man helt naturligt gör sånt som bara inte gick för några år sen. Jag har under många år varit helt beroende av tofflor eller inneskor inomhus. Att gå barfota var … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag har alltid varit intresserad av min hälsa. När jag var yngre gick det mest ut på att motarbeta övervikt och det gick väl så där fram till mina tre graviditeter (1986, 1989, 1993) och sen var det hopplöst. Jag … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Vi är mitt uppe i en värmebölja av sällan skådat slag. Tittar man på Europakartan och ser regnväder i länder som är kända för värme och sol den här årstiden och själv vet att vi normalt undrar om syren ska … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Jag är väldigt fokuserad på att låta bli den mat mitt IgG-test visade att jag blir inflammerad av. Testet innebär också att jag ibland äter det jag normalt inte äter men som inte finns på listan. Begränsningen när jag äter … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 5 foton.
Jag skrev nyss om mitt stresshanteringsprojekt med anledning av min årligen återkommande deklarationsångest. Under en period före semesterresan till Kreta konstaterade jag att mitt blodsocker låg högre än vanligt. Jag hade inga förändrade matvanor och rörde mig ungefär som vanligt. … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Semester är en fantastisk uppfinning men ibland är det slitsamt att få till den vila semestern är ämnad till. Jag driver två företag, en enskild firma (datakonsult) som vilar, ett handelsbolag med LCHF-magasinet som främsta produkt och sen assisterar jag … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Nu när jag vet att både get- och fåryoghurt smakar som den yoghurt jag lärde mig tycka om innan yoghurt ens var vanligt i Sverige har jag funderat över hur många spratt smakminnen kan ställa till med. Som barn blev … Fortsätt läsa