Glöm inte salt mina vänner. Det kan bli trista konsekvenser som är svåra att reda ut. Tänk om jag själv kom ihåg allt jag skrivit under åren. Då skulle jag slippa några bekymmersamma situationer.
Fortsätt läsaKategoriarkiv: resor
Göra skillnad
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag brukar ofta prata om det offentliga rummet och vad vi kan göra för att förbättra vår möjlighet att hitta tillräckligt bra mat när vi rör oss utanför hemmet. Istället för att gnälla brukar jag försöka göra något här och … Fortsätt läsa
Kvinnor med övervikt
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
Vi lider Vi kämpar Vi skäms Vi söker inom vården för olika åkommor och får samma svar. Du behöver gå ner i vikt och det gör du genom att äta mindre och röra på dig mer. Kostråden är alltid samma. … Fortsätt läsa
Återfall – hur gör jag?
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
När jag väl börjar skriva blogginlägg bubblar det lätt upp hur mycket som helst att skriva om. Svårigheten är att sortera och få tiden att räcka. Det kom en fråga på Facebook som jag först läste fel och gav ett … Fortsätt läsa
SEMESTER
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Ska man blogga eller ta ledigt från allt? Finns det ens något intresse att läsa en blogg under semestertider? Det verkar som att vad som helst kan hända när som helst. Idag träffade jag några trevliga släktingar jag sorgligt nog … Fortsätt läsa
Socker är en drog
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Vi som var på LCHF-eventet i Säffle under helgen fick lyssna på My ”LCHF-ingenjören” Westerdahls inspirerande föreläsning om sockerberoende specifikt men också om beroende generellt och att beroende kan ta sig olika utlopp. My är drabbad av sockerberoende själv och … Fortsätt läsa
Blodsockerprojekt
Galleri
Detta galleri innehåller 5 foton.
Jag skrev nyss om mitt stresshanteringsprojekt med anledning av min årligen återkommande deklarationsångest. Under en period före semesterresan till Kreta konstaterade jag att mitt blodsocker låg högre än vanligt. Jag hade inga förändrade matvanor och rörde mig ungefär som vanligt. … Fortsätt läsa
Smakminnen
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Nu när jag vet att både get- och fåryoghurt smakar som den yoghurt jag lärde mig tycka om innan yoghurt ens var vanligt i Sverige har jag funderat över hur många spratt smakminnen kan ställa till med. Som barn blev … Fortsätt läsa
Get- och fårmjölk
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
Jag sitter och njuter av min lokalt producerade fåryoghurt och det far en massa tankar genom huvudet. När jag på 70- och 80-talet reste i de länder som traditionellt producerar yoghurt (när jag var barn fanns bara filmjölk och längre … Fortsätt läsa
Matäventyr
Galleri
Detta galleri innehåller 11 foton.
Alltså måste bara visa några härliga bilder från igår kväll innan jag berättar hur det gick med fåryoghurten. Tänk svensk högsommar. En tunn kofta på kvällen. Jag är för hälsans skull alltid noga med vad jag äter. Det är inte … Fortsätt läsa