Detta galleri innehåller 3 foton.
Nu är det återigen länge sen jag skrev. Det är en hel del att göra nu, samtidigt som jag försöker ta det lugnt och minska stressnivåerna, det är ingen enkel ekvation och det finns förmodligen många anledningar att återkomma om … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Oj vad tiden går fort nu, det märks verkligen att det blev en oerhört snabb väderomställning. Från den för oss nästan okända årstiden vårvinter till försommar på en enda gång. Jag bestämde mig för att det var musöron på björkarna … Fortsätt läsa
Jag tycker jag har testat det mesta utan att det direkt gjort någon skillnad. Så idag kom jag på efter att ha läst några inlägg på Kolhydrater iFokus (tack Wildrat för tanken) att det är länge sen jag var helt … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
När jag handlade inför helgen skulle jag köpa vatten till en utflykt dvs Loka eller Ramlösa. Då fick jag syn på en sort jag aldrig sett tidigare. Den heter Green Yellow Citrus och det stod Stevia ganska tydligt på etiketten. Jag … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Behöver vi extra C-vitamin eller ej. Det är en diskussion som ofta pågår i LCHF-kretsar
Detta galleri innehåller 5 foton.
Lever kommer att ingå i min avskalade kost. Jag tror att inälvsmat är bra och lever är det enda jag gillar. För den som inte är van eller tycker det är lite läskigt rekommenderar jag kycklinglever. Den är inte så … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag minns inte hur mycket jag skrivit tidigare om ”fisk och smör”-dieten så jag repeterar lite.
Detta galleri innehåller 2 foton.
Nu kommer den period under året då solen står över 45 grader på himlen och därmed orkar försörja oss med det åtråvärda D-vitaminet. Hur det skall gå till rent praktiskt för oss som jobbar heltid inomhus att få de åtråvärda solstrålarna … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Alla som är det minsta insatta i vad LCHF är vet att HF står för High Fat och att det innebär att vi äter mer fett än vad som anses normalt. Ganska många vet också att det är animaliskt mättat … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Det finns olika skolor när det gäller kosttillskott, ytterligare parametrar tillkommer om man tänker LCHF och kosttillskott. Jag har alltid haft uppfattningen att det måste vara självklart att man inte häver i sig kosttillskott hur som helst, bara för att det finns … Fortsätt läsa