Detta galleri innehåller 1 foto.
I augusti 2017 hade jag min första tid hos dr Peter Martin på FunMed i Göteborg. Jag sökte för att få professionell läkarhjälp med att utreda varför jag dras med så många inflammationsmarkörer. Jag har förutom hög sänka haft flera … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Att hitta mat som passar är det svåraste under resor. Ännu svårare sen jag helt slutade med komjölk. I Grekland kan man hitta yoghurt på getmjölk om man är lite envis. Jag frågade och fick hjälp Den är god men … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 5 foton.
Nu är det precis ett år sen jag började testa att göra kefir själv. Jag fick gryn från två helt olika givare och noterade direkt att de luktade och smakade helt olika. Jag höll dem separerade men skötte dem helt … Fortsätt läsa
Nu har jag på kort tid tömt ur mig en massa blogginlägg som handlar om vad jag sysslat med under 2017: Året började med att jag försökte följa Stephanie Keto Persons upplägg för ketogen kost och det lyckades helt enligt … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Det är svårt för mig att förstå gränsdragningen mellan det vi kallar skolmedicin och det som kallas alternativ medicin. Enda gången det spelar roll är när man vill ta upp en diskussion med sin läkare på VC, annars bryr jag … Fortsätt läsa
Jag har tidigare gjort både blodtester och pricktester via husläkare där man inte hittat att jag skulle vara överkänslig för något, varken djur, pollen eller livsmedel. Då testar man bara akuta reaktioner med blodtest eller pricktest. Andnöd, klåda, eksem är … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Oförklarlig viktökning på flera hg kanske något kg över natten är väl något många av oss varit med om. Vi kan någonstans inse att det inte handlar om att vi ökat i fettvikt så snabbt, vi brukar kalla det att … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag väger mig normalt varje morgon när jag är hemma och har inga problem med det. Jag har släppt känslostormarna över uppgång och fall, med- och motgång. För mig känns det tryggt att siffrorna finns där någonstans om jag undrar. … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Att regelbundet mäta sig säger betydligt mer än att kliva på vågen. Jag har mått sparade sen viktväktartiden på 70-talet. Det mest spännande är när måtten förändras även om vikten inte visar samma förändring. Det jag behöver träna på är … Fortsätt läsa
Eftersom jag ligger i gränszonen för typ 2 diabetes kontrollerar jag regelbundet mitt fasteblodsocker. Det avslöjar om jag varit ute på villospår. Sen jag träffade Stephanie Person kontrollerar jag oftare eftersom hon vill att jag sänker blodsockret ytterligare. Före ”Stephanie-perioden”, … Fortsätt läsa