Detta galleri innehåller 1 foto.
”Ja tack, smör och sallad går bra.” Jag tar lite grönt på tallriken för att motivera 2 små portions pkt Bregott… För mig är det fortfarande en utmaning att klara vardagarna. Jag vet att jag borde ha med mig matlåda … Fortsätt läsa
Alla vänner och närstående är inte överförtjusta i mitt LCHF-engagemang, de tycker ofta jag är tjatig. Många LCHF-intresserade som jag aldrig träffat knackar på och vill bli vän på Facebook. Jag har inget emot många ”vänner” men jag vill gärna … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag har inte druckit mjölk på väldigt länge, det måste vara flera år sen sist. De komjölksbaserade produkter jag använt har i huvudsak varit vispgrädde, creme fraiche och ost av olika slag förutom smör som så gott som är utan komjölkproteinet. … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Redan i somras började jag fundera över ett blogginlägg om periodisk fasta, redan innan 5:2-boomen började och flera löpsedlar handlade om den ”enkla bantningsmetoden” eller vad vi skall kalla det. Mina tankar handlar om något helt annat än kalorisnåla dagar … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Idag är det fyra år sedan Tommy Runesson började med LCHF. Han har gått ner helt obegripliga 91 kg. Smaka lite till på den siffran – mer än vad många människor ens väger. Jag träffade Tommy första gången 2011 under LCHF-magasinets campinghelg … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Självklart kan min nya våg fler konster än att rapportera syretillgången i vårt sovrum. Förutom att den håller isär flera olika personer talar den om när man står rätt eller fel dvs man kan inte som jag alltid gjort – gunga … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Ja ibland får man lust att göra det när maten man ätit varit för mager. Är det något jag lärt mig under mina 8½ år med LCHF så är det att jag mår som allra bäst – på många plan … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Idag insåg jag plötsligt och helt oväntat att jag nog förväntas börja jobba på måndag. Jag som trodde jag var ledig en vecka till. Jag är inte så himla bra på att hålla ihop veckonummer och datum. Då är det … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Min morgondos med salt har hittills varit en succé på flera plan. Den enda ändring jag gjort är varje morgon en halv tsk Seltin i ett halvt glas halvljummet vatten och därefter mera kallt vatten tills törsten släcks. Jag har … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Det är många tankar som snurrat i mitt huvud de senaste dagarna. Jag har svårt att acceptera att lite blomkål och broccoli skulle förorsaka en veckas lidande utan morgontidning och därtill en viktuppgång, förutom utebliven viktnedgång. Ett osannolikt pris att … Fortsätt läsa