Detta galleri innehåller 1 foto.
Det finns en bild på Kostdoktorn som jag gillar. Den är så övertydlig angående var den nyttiga maten finns. Förr i tiden, innan nutidens vällevnadsvanor (och sjukdomar)infördes, var det självklart att man tog reda på hela djuret, ingenting fick gå … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Sent igår bestämde vi att LCHF-magasinets redaktionsmöte idag blir hemma hos. Då får man plocka fram något ur frysen och se om det kan bli något.
Detta galleri innehåller 3 foton.
Även om livet är fullt av vardagar är alla dagar olika. I morse när jag körde ut mot vägen från vårt hus kändes det som att det skulle bli en vacker dag och så blev det, en väldigt vacker tidig … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Precis som jag anade blev det en knöl av restaurangbesöket med sonen. Vågen idag (två dagar senare som det brukar) visar 0,5kg upp, det brukar sällan märkas dagen efter. När man äter efter en så strikt matplan som jag gör … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Först av allt vill jag tacka alla er som läser, skriver och uppmuntrar. Det betyder väldigt mycket för mig och är till stor inspiration. Jag blir lika förvånad varje gång det ramlar in uppmuntrande kommentarer på sådant som jag själv … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Mitt liv är fullt av oplanerade överraskningar och så länge jag inte kan hantera dem kommer jag att misslyckas eftersom jag är extremt känslig för avsteg. Steg 1 är alltid att avsteg inte får handla om mat som inte tillhör … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Jag har länge tänkt skriva och berätta om hur jag hela tiden kan vara så säker på att jag ”vet” vilken mat som gör vad i min kropp. Det har jag en läkare jag träffade på vår vårdcentral i januari 2004 att … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Nu har jag mätt fasteketoner i blod varje morgon under drygt tre månader med undantag av några dagar i somras när stickorna var slut på vårt Apotek. Jag har gjort det ganska metodiskt utan att ändra för många parametrar i … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Förra veckan började bra Ketonmätning – vecka 13, men slutade med att jag åt för mycket en dag och då förstörde jag viktminskningen. Den här veckans läxa var att äta lite mindre lunch för att ha reservutrymme till kvällen. Då … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
En av mina bloggläsare har hittat en webshop där man kan beställa den ketonmätare jag berättade om i gårdagens inlägg om Annat märke på ketonmätare . Eftersom den kostar pengar lär de inte stoppa leveranserna och kräva läkarintyg för diabetes på samma sätt … Fortsätt läsa