6 veckor är lång tid när man går på kurs. Det gäller att göra det enkelt för sig så att engagemanget inte sviktar. Martina säger det märks att den första entusiasmen dalar efter ett tag. Jag är väldigt tacksam för att jag är pensionär och kan ta tiden.
Fortsätt läsaKategoriarkiv: hot mot hälsan
Borrelia – ett gissel
När jag läser det jag hittills skrivit under 2021 om 2020 låter det som att jag flippade ur helt. Så var det inte. Jag tog bort alla måsten och ”får inte”. Hela det regelverk jag själv varit med och byggt gällde inte längre. Som en trotsig treåring var det ”jag gör som jag vill”.
Fortsätt läsaBiverkningar – dag 9
Efter en dryg vecka på Doxyferm mot Borrelia mår jag hyfsat, men visst märker jag av det.
Fortsätt läsaSaltsyra – dag 7
Jag äter sen en vecka Doxyferm mot Borrelia. I instruktionerna står det att syrahämmande medicin som Omeprazol minskar effekten.
Fortsätt läsaOlika varianter av sömnapné – dag 6
Jag känner till två olika former av sömnapné. Obstruktiv sömnapné och central sömnapné. Den obstruktiva är den mest vanliga och innebär fysiska andningshinder. Central sömnapné innebär en total eller partiell minskning av nervimpulser till andningsmusklerna under tiden man sover.
Fortsätt läsa
Andas lugnt – dag 4
Tänk så viktigt det är att andas. En av få saker som faktiskt är livsviktigt. Det lönar sig verkligen att reda ut hur man andas. Jag hade ingen aning för 5 år sen hur dåligt jag andades utan att veta om det.
Fortsätt läsaLinda in piller i smör – dag 3
Jag har läst biverkningsrapporten kring Doxyferm. Det handlar främst om magbekymmer men också annat som nässelutslag och hårig tunga ? ?
Fortsätt läsaBorreliakur – dag 1
Tack för allt oväntat stöd jag fick överallt igår för mitt beslut att äta antibiotika. Vilket engagemang både här, via Facebook, Instagram och i privata meddelanden. Jag hade nog väntat mig någon varning för antibiotika, men inte en enda än så länge.
Fortsätt läsaBorrelia
Jag bor på landet i fästingland. Har blivit biten ett par gånger men har inte haft anledning att misstänka vare sig Borreliasmitta eller TBE.
Fortsätt läsaSömngåtan
Jag läser många populärvetenskapliga fackböcker. En del med viss möda och kanske jag inte ens når slutet… andra lägger jag bort som ”läser senare om jag får lust” och sen finns det böckerna som griper mig och som jag inte kan släppa, när jag nåt slutet läser jag ett varv till. Sömngåtan av prof Matthew Walker är en sån bok.
Fortsätt läsa