Jag har sen snart två år en Ouraring på fingret. Den håller reda på min dygnsrytm och kommer med små uppmaningar, utmaningar men också uppmuntran. Idag var det en dag av uppmuntran.
Fortsätt läsaKategoriarkiv: motion
Kursavslutning
1/1 började Martinas kurs för nybörjare som vill ketoadaptera och jag hängde på som ”expert” och bollplank.6 veckor har gått och det är som vanligt: Vart tog tiden vägen, är det redan slut? Eller lika gärna motsatsen, 6 veckor är lång tid och hur gör man för att vara lika motiverad hela tiden?
Fortsätt läsaMer om 5 km-loppet
Galleri
Detta galleri innehåller 6 foton.
När jag tidigare anmält mig till Vårruset (5 km) och andra liknande tillställningar har jag alltid tänkt att jag ska promenera och så har jag gjort det. Det har inte funnits i mitt huvud att jag ens skulle försöka ta … Fortsätt läsa
Paus från Pausen
Galleri
Detta galleri innehåller 3 foton.
Ja nu kan jag inte hålla mig längre från att skriva, men det är inget kapitel i romanen utan en helt nytt ämne. Jag har anmält mig till ett 5 km lopp – typ gå, lunka löp! Nu har jag … Fortsätt läsa
Var sak har sin tid
Galleri
Detta galleri innehåller 5 foton.
Det är väldigt lätt att tappa bort sig i entusiasm. När det går bra borde det vara lika viktigt att reflektera som när det går sämre. Dessvärre har jag missat det. Då tror jag istället att det är självklart att … Fortsätt läsa
Gloria Palace Amadores
Galleri
Detta galleri innehåller 3 foton.
Att hitta det man söker är inte lätt, men den här gången blev det rätt. Vi reser hem i morgon efter en härlig vecka. Vädret har varit på vår sida, det är först idag vinden kommer från havet och gör … Fortsätt läsa
Fötterna lever sitt eget liv
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Fötter Den som är fullt frisk kan nog inte förstå hur det är att inte ha ordning på sina fötter. Det som för de flesta är självklart kan bli en plåga för oss som inte riktigt har ordning på alla … Fortsätt läsa
Prioriteringar
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Nu är det återigen en månad sen jag skrev något i bloggen. Det är verkligen en fråga om prioriteringar mer än ovilja. Jag tycker det är roligt att blogga och det är väldigt uppmuntrande, men det tar tid och det … Fortsätt läsa
Fitness
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
När Martina som ung och smal Chalmers-student kom som anonym medlem till Kolhydrater iFokus i juli 2010 blev jag lite nyfiken. Vi har på forumet sen starten haft några få smala som ändå vill äta LCHF för att få en del … Fortsätt läsa
Stegräknare
Galleri
Jag är med stegräknare. Mitt liv styrs numer av en liten manick som alla dygnets timmar talar om för mig hur mycket jag rör mig – eller inte rör mig. Hur man tolkar den är en samvetsfråga. Det är ganska … Fortsätt läsa