Jag fick en kommentar till förra inlägget som blev ledde till ett långt svar. För att det ska bli sökbart får det bli ett nytt inlägg. Det är lätt att gömma sig bakom att ”slippa träna” men samtidigt märker jag … Fortsätt läsa
Kategoriarkiv: hälsa
Prioriteringar
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Nu är det återigen en månad sen jag skrev något i bloggen. Det är verkligen en fråga om prioriteringar mer än ovilja. Jag tycker det är roligt att blogga och det är väldigt uppmuntrande, men det tar tid och det … Fortsätt läsa
Maniskt beteende
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag drabbas i perioder av ett maniskt ätbeteende. I praktiken innebär det att jag äter tills det är slut och det spelar ingen roll vad det är. Det började med godis redan när jag var liten, men har också kunnat … Fortsätt läsa
Nötter
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag önskar att jag kunde äta nötter men jag har valt att inte göra det. Kanske omprövar jag mitt beslut någon gång framöver men just nu får det vara som det är hur frestande det än är. Jag hade en … Fortsätt läsa
N=3 Kyckling
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Det här inlägget skulle kunna ha många rubriker. David möter Goliath Naturlig fettkvot Viktminskningshinder I praktiken betyder det att jag har huvudet fullt av tankar att dela med mig av och att jag egentligen inte vet i vilken ände jag … Fortsätt läsa
Annorlunda
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Under mina 8 år som sajtvärd för Kolhydrater iFokus har jag fått många vänner. En del internetvänner som jag aldrig träffat utanför nätet men också väldigt många som jag haft förmånen att lära känna lite i det verkliga livet i … Fortsätt läsa
Råd och regler
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
När andra sagt hur jag ska göra och det inte fungerar för mig. Vem är det då fel på? Mig eller råden? För varje ny LCHF-expert, självutnämnd eller examinerad, som presenterat sig under mina 10 år i rörelsen, har … Fortsätt läsa
Rundsmörjning
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Vi är några som pratat om ifall vi har mer ledbesvär under pollentider eller om det är en tillfällighet att vi känner oss ringrostiga nu när naturen exploderar. Jag åt en god middag på en Grekisk restaurang i Uppsala igår. … Fortsätt läsa
Magnesium del 3
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Rekommendationen att ta extra magnesium mot olika symptom förekommer ofta i LCHF-sammanhang och jag har varit med och påverkat detta redan från början. Redan 1993 lärde jag mig från en tysk dietist hur jag kunde slippa alla problem med foglossningsbesvär … Fortsätt läsa
2 * 6,0
Galleri
Detta galleri innehåller 2 foton.
Idag är andra morgonen sen jag slutade med potatismjöl. Magen är på gång men inte som vanligt och fasteblodsockret är tillbaka nära sitt prediabetsvärde. Redan igår var det 6,0 och samma i dag.