Detta galleri innehåller 2 foton.
Ibland snurrar det tankar i mitt huvud som gör att jag måste skriva av mig för att få ro. Den senaste tiden har jag pratat med flera olika människor, i helt olika sammanhang och situationer och alla har gemensamt att … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Nästan dagligt möter jag olika varianter av information om hur man går ner i vikt på bästa och snabbaste sätt. Vi kan kalla det ”Beach 2014” så förstår ni vad jag menar. Även jag har under åren gått på de … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag är verkligen oerhört känslig i hela matsmältningssystemet. Det har jag varit sen tonårstiden och jag har sökt läkare hur många gånger som helst utan resultat. När jag 2004 äntligen träffade en läkare som gav relevanta kostråd (inte medicin) blev … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Inte min starka sida, men ack så viktigt för att lyckas, jag behöver bestämma redan i förväg när och vad jag skall äta. Om jag inte planerar står jag för eller senare utan mat och då börjar jag plocka. Lite … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Ända sen i höstas har jag inte mätt mina blodketoner. Det har varit allt från strul med maten (ingen idé), strul med mätaren och slut på stickor. Nu är jag igång igen även om tekniken strular fortfarande. Gamla mätaren och … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag tappade styrfarten när det gäller kosten medan vi renoverade köket. Dagen före julafton var det nästan klart och nu är det helt klart. Det blev en hel del kompromisser i ätandet helt enkelt av praktiska skäl. Inte katastrof, men … Fortsätt läsa
Jag har varit sjuk en vecka och återkommer när jag är piggare
Jag är fullständigt värdelös på att följa mina egna rutiner. Jag vet så väl vad som gäller. Jag gör mina listor, antingen på papper eller i huvudet. Sen följer jag dem ett tag, någonting händer och sen är jag borttappad … Fortsätt läsa
När jag inte når de mål jag vill, letar jag fel. Om man fortsätter som tidigare utan att ändra lär man inte uppnå några mål. Som en liten reflektion är det lika svårt att fortsätta ”som vanligt” när det fungerar, … Fortsätt läsa
Jag är fortfarande där jag var sist jag skrev om ketoner. Eftersom stickorna är dyra mäter jag inte varje dag. Jag dubbelkollar med urinstickor, mest för att få bekräftat det jag skrev redan sommaren 2012. Jag har ++ – utslag … Fortsätt läsa