Detta galleri innehåller 2 foton.
Förra veckan började bra Ketonmätning – vecka 13, men slutade med att jag åt för mycket en dag och då förstörde jag viktminskningen. Den här veckans läxa var att äta lite mindre lunch för att ha reservutrymme till kvällen. Då … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
En av mina bloggläsare har hittat en webshop där man kan beställa den ketonmätare jag berättade om i gårdagens inlägg om Annat märke på ketonmätare . Eftersom den kostar pengar lär de inte stoppa leveranserna och kräva läkarintyg för diabetes på samma sätt … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
När jag i maj helt gratis beställde min blodsocker/ketonmätare från Abbot Diabetes Care funderade jag över hur länge de skulle låta mätarna vara gratis till oss icke-diabetiker om det blev en trend att flera ville mäta. Jag tänkte aldrig tanken … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Hej Lyssnade alldeles nyss på er intervju av Claude Marcus och Andreas Eenfeldt. Min åsikt är att ni oroar människor i onödan med det här programmet eftersom jag anser att ni förutom dålig research angående den aktuella studien gav alldeles för … Fortsätt läsa
I dag finns det än så länge inte tid att skriva några genomtänkta blogginlägg. Jag är helt upptagen av LCHF-magasinet nr 3 som levereras i tryck på måndag enligt plan. Som vanligt ett fullspäckat nummer. Sten Sture är just nu på … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Ni som följt min blogg från starten och läst varje bokstav vet att jag under tre månaders tid lidit av en märklig yrsel. Resumé När jag kom hem från USA och The Low Carb Cruise 15 maj kände jag mig lätt sjösjuk. … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Vi som mäter både fasteblodsocker och ketoner i blod och försöker utvärdera sambanden utan att ha en adekvat utbildning i ämnet kan bli minst sagt förvirrade. Det roliga är att hur jag än söker hittar jag inte någon som borde … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Jag blir aldrig klok på om mejerier hindrar viktminskning eller ej. Det finns perioder där jag gått ner i vikt då vi ätit både vispgrädde, creme fraiche och olika sorters ost i maten här hemma. Sen finns det perioder då … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 5 foton.
Veckan kändes stabil jämfört med tidigare veckor, ketonvärdena ligger stadigt i den optimala zonen och dyket mot slutet av veckan berodde helt enkelt på att jag åt för mycket protein totalt. Det blev bara så och jag kom på det efteråt eftersom … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 5 foton.
Vi pratar om att vi skall välja de fetaste kötbitarna och jag tänkte illustrera varför. Fläskkotletter Förr i tiden hade en fläskkotlett alltid en fettrand. Numer är det vanligt att den är bortputsad. Så här stor skillnad i energi % blir det … Fortsätt läsa