Detta galleri innehåller 2 foton.
På Kolhydrater iFokus var det en medlem som frågade efter en ketogen matsedel. Jag svarade så här: LCHF är en ketogen diet och matsedel får man sätta ihop själv efter sina egna förutsättningar – det är olika för varje individ … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
I takt med att de här två veckorna har gått har allt fler börjat mäta sina ketoner i blod och sammantaget blir jag lite klokare för varje dag av att jämföra andras och mina egna erfarenheter. Den känsla jag haft under många … Fortsätt läsa
Nu har jag bloggat en dryg månad och känner redan av hur det jag skriver drunknar i blogghavet. Att strukturera en blogg är inte lätt trots att det finns både etiketter och kategorier att tillgå.
Detta galleri innehåller 4 foton.
I vår familj finns Cedric – en svart labrador, utbildad till ledarhund. Cedric (född 2004) utbildades i Prag och köptes av Synskadades Riksförbund SRF för att sen lånas ut till min man Mats som ”tekniskt hjälpmedel”. Mats äger alltså inte Cedric utan lånar honom … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 9 foton.
Anmälningstiden för nästa års kryssning har börjat för länge sen. Åka eller inte åka – det är frågan? För min del är det i så fall tredje året i rad. Det är mycket som skall vägas för och emot innan … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
I går skulle jag gå ut och äta lunch med två av mina barn. Vi var sent ute och jag hann aldrig se menyn i förväg. Det fanns ingenting som passade en LCHF-are, men jag tänkte att en hamburgertallrik borde … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Eftersom det blivit en så stor affär av mitt ”Magic Bullet Coffee” och jag nu vet hur det hela ligger till så berättar jag här hela historien en gång till för att reda ut vissa missförstånd. Mitt första inlägg om … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 6 foton.
Idag är dagen när flera har hört av sig till mig (PM, mail, telefon och kommentarer) och fråga om vilket kokosfett vi använder.
Detta galleri innehåller 2 foton.
Hur ”Hänt i veckan” blev ”Morgontidning” Under större delen av mitt liv har jag haft ett onämnbart problem. Diagnosen kallas i dag IBS – då hette det Colon irritabile.
I mitt tidigare inlägg om Guide till matfetter för hälsa prioriterades fetterna i den ordning vi bör äta dem. Kokosfett hamnar efter Smör/Bregott, trots att vi samtidigt hävdar att det är så nyttigt. Mitt spontana svar var att vi proportionellt behöver mer … Fortsätt läsa