Detta galleri innehåller 1 foto.
När Stephanie Person berättar om ketogen kost använder hon sig så klart av amerikanska mått. Det innebär att det mixas friskt mellan enheterna De mäter: volym i cups och vi mäter i dl vikt i ounces (oz) och vi i … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Språk har aldrig varit min starka sida. Vi började med engelska i årskurs 4 och franska i 7:an och tyska i gymnasiet och sen har jag läst lite portugisiska av eget intresse. I skolan var det under tvång jag läste … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Jag har växt upp i ett hem där mamma alltid försökte vara ekonomisk. Vi var fem syskon och hon arbetade enbart i hemmet till 1977. Då hade jag redan flyttat hemifrån. I vårt hushåll köptes det alltid ”halva grisar”, ”kvarts … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 4 foton.
Jag får ofta frågan om mejerifri matlagning. Förmodligen lagar vi mat på ett annorlunda sätt än många. Vi utgår från vad som finns och lagar av det istället för att utgå från ett recept och skaffa det som behövs. Principen … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Jag skulle önska att Werlabs gjorde ett testpaket för oss överviktiga kvinnor på samma sätt som de har fitnesspaket för tex Jonas Colting. Jag själv har helt anmärkningsfria provsvar på blodfetter, dem behöver jag inte hålla på och testa bara … Fortsätt läsa
Precis som jag anade, man kan inte söka på VC för mer än en sak i taget. Min långa sjukskrivning har handlat om utmattning och orkeslöshet som visat sig till stor del bero på dålig sömn. Det innebär i praktiken … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 1 foto.
Det var omtumlande att efter 12 års kamp inse att jag fortfarande inte drivs av ketoner även om jag producerar ketoner. Det påminner om 2012 när jag kom hem från USA och började mäta ketoner i blod och insåg att … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Sakta men säkert arbetade jag mig under hösten upp mot vattenytan. Jag jobbade (75%) mer än jag var sjukskriven (25%) och kände mig allt starkare. Enligt Försäkringskassan får man inte vara nästan frisk, då är man frisk. Alltså drogs min … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 3 foton.
För snart ett år sen blev LCHF-magasinet tillfrågade om att göra en uppföljningsintervju med Stephanie Person i samband med en föreläsning i Stockholm om ketogen kost och träning. Det lät spännande även om det inte var jag som skulle genomföra mötet. … Fortsätt läsa
Detta galleri innehåller 2 foton.
Min man Mats söker hellre information via Youtube (video) än via Google (text). För två år sen (november 2014) hittade han en kanal tillhörande Stephanie Person i Los Angeles. Hon påstod sig vara expert på ketogen kost och därtill personlig tränare … Fortsätt läsa