Detta galleri innehåller 2 foton.
Det finns två vägar in i ketos. En snabb, effektiv och därför vanlig. Vem har tålamod? Den andra metoden är långsam, svår och kunskapskrävande. Gissa vilken väg de flesta väljer?
Älskade ketoner
Galleri
Månadsarkiv: november 2019
Att mäta är att veta – om ketoner
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Mäta ketoner Om man ska diskutera olika slags ketoner måste man mäta. Vill man av någon anledning inte mäta blir det här inlägget ointressant. Att mäta är att veta.
Kaloritesen
Galleri
Som en fortsättning på gårdagens inlägg om makron har jag funderat alltmer på kalorier och hur de påverkar eller inte påverkar vår vikt. Under mina första viktminskningsförsök med Viktväktarna och andra mer eller mindre kända metoder var jag helt besatt … Fortsätt läsa
Makron – hur fungerar det?
Galleri
Detta galleri innehåller 1 foto.
Under mina tidiga försök till viktminskning la jag ner mycket tid på att jämföra olika teorier och jag testade dem alla utan några bestående resultat. Jag är en noggrann person så jag vågar lova att jag verkligen följde riktlinjerna.