Jag brukar inte så ofta kopiera från andra, men idag gör jag ett undantag.
Martina Johansson, bloggare och krönikör på LCHF-magasinet, har idag ett sammanfattande inlägg på bloggen, som hon i sin tur hittat…
Jag tycker det var så klockrent att jag gärna delar med mig.
Det är fem vanliga misstag som många gör. Man behöver inte vara nybörjare för att göra fel, det är inte länge sen jag förstod att jag själv måste öka saltintaget för att må optinalt.
Läs och lär
http://www.primalscienista.com/5-vanligaste-misstagen-kring-lchf/
Tack för att du läste, välkommen tillbaka
Tack. Jag begrep det i morse, när jag läste detta och vaknade med huvudvärk på tredje veckan! Ändå har jag läst Annikas blogg om salt. Men nu ramlade polletten ner. min sjukdosmkänsla, svaghet, benvärk, högre blodtryck, hjärtklappning, naturligtvis är det saltbrist. En tsk salt och nu mår jag bra.
Samma här, jag vaknade med huvudvärk och maken fick påminna mig om salt trots att jag skrev det här igår 🙂