Något så ovanligt för mig som rapport i nutid.

Idag är det dags för många reflektioner. Jag är på en konferens om psykisk ohälsa.

”Bortom medikalisering – nya perspektiv på depression, stress och utmattning”

Program

Det känns väldigt spännande och jag hoppas få med mig något vi tillsammans kan reflektera över. Talarlistan är gedigen och jag blir matt bara jag tänker 09:00-18:00 både idag och imorgon.

Min första reflektion blir:

Jag vaknade pigg och utvilad utan väckningshjälp 06:00 i morse. Jag åkte hemifrån utan stress 07:25. Det hade varit en omöjlighet för inte så länge sen.

Ett nytt liv som snart 63-åring.

Slutsats:

Det är aldrig för sent att göra förändringar

Tack för att du läste, välkommen tillbaka